Ubi Rebus dan Pisang Dianjurkan bagi Penghobi Lari Jauh

redaksi

Rabu, 12 November 2025

Olahraga lari jarak jauh tengah menjadi tren di berbagai kalangan. Namun, untuk menjaga stamina dan performa optimal, pelari perlu memperhatikan asupan energi sebelum maupun selama berlari.