Tekanan Darah Anda Tinggi ? Lakukan Olahraga Ini Agar Segera Sembuh

redaksi

Latihan isometrik, seperti plank dan wall squat, dirancang untuk membangun kekuatan otot tanpa gerakan persendian.


OPINI: Belajar Memisahkan Olahraga dan Politik

redaksi

BELAKANGAN ini Indonesia menjadi sorotan mata warga dunia. Tahun 2022 lalu, Indonesia membuat mata warga dunia membelalak karena terpilih menjadi presiden G-20, dan sukses menyelenggarakan KTT G-20.


Semangat PON di Papua Terus Digaungkan di Tengah Kian Merebaknya Covid 19

MAR

JAKARTA, Jogjaaja.com - Pekan Olahraga Nasional ke – 20 tahun ini digelar di Provinsi Papua Oktober mendatang. PON ke-20 ini kali ini berbeda karena digelar di


Inilah 4 Pilihan Olahraga Sesuai Kebutuhan Tubuh

MAR

Memilih jenis olahraga sesuai kebutuhan tubuh dapat menghindari risiko cedera jangka panjang.


WORALOGI 12: Puisi "Hujan Bulan Juni"

redaksi

WORALOG 12: Puisi "Hujan Bulan Juni" dari Sapardi indah sekali untuk dibaca dan diresapi. Beberapa hari ini saya coba hafal.