Setiap orang yang mau mengikut Aku, ia harus menyangkal dirinya, memikul salibnya setiap hari dan mengikut Aku.sehari yang lalu
Nabi Yoel mengajak bangsa Israel dan kita sekalian kepada puasa, doa dan penitensi (amal kasih) yang sejati2 hari yang lalu
Tetapi sekarang juga," demikianlah firman TUHAN, "berbaliklah kepada-Ku dengan segenap hatimu, dengan berpuasa, dengan menangis2 hari yang lalu